Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Стильная штучка»
Вы хотите запомнить сайт «Стильная штучка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

О моде, семье, красоте и здоровье

Блог
Беременная Тодоренко прокомментировала наркозависимость Топалова

Беременная Тодоренко прокомментировала наркозависимость Топалова

Регина Тодоренко, которая ожидает своего первенца от Влада Топалова, разоткровенничалась

23 сен, 10:15
0 0
Джастин Теру назвал расставание с Энистон самым нежным

Джастин Теру назвал расставание с Энистон самым нежным

Джастин Теру впервые затронул тему развода с Дженнифер Энистон. Пара была вместе 5 лет, но

23 сен, 10:00
0 0
«Ягодка опять»: 7 самых соблазнительных звезд старше 50 лет

«Ягодка опять»: 7 самых соблазнительных звезд старше 50 лет

Представьте себя, когда вам исполнится 50. Возможно у вас появятся заметные морщины, лишний вес, а тело утратит тонус. Такой результат вас ждет, если вы не будете

23 сен, 09:54
0 0

Оберните ногу капустой на 1 час и попрощайтесь с болью в суставах

развернуть
alt

Капуста известна своим широким спектром целебных свойств и универсальностью. Было показано, что ее местное использование (применение к области тела, которая испытывает боль в суставах) уменьшает боли.

Что вам нужно:
духовой шкаф
красная капуста
марля
алюминиевая фольга

Инструкции:
Удалите верхний слой капусты и хорошо промойте.
Высушите и оберните лист в алюминиевую фольгу.
Разогрейте, а затем нанесите на болезненную область.
Закрепите его на месте с помощью марли.
Пусть лист работает не менее 1 часа.
Повторяйте этот процесс два раза в день для получения оптимальных результатов.

Доказано, что капуста, что помогает при остеопорозе
В одном из исследований пациентам с остеопорозом колена были назначены четыре недели лечения либо местным гелем, либо листьями капусты, либо обычным уходом. В конце исследования исследователи обнаружили, что группа с лечением листьями капусты испытывала меньше боли.

Это противовоспалительное средство
Крестоцветные овощи, такие как капуста, наполнены антиоксидантами, которые, как доказано, уменьшают хроническое воспаление. Антиоксиданты, такие как каемпферол и сульфорафан, наиболее распространены в капусте.

В исследовании среди более 1000 китайских женщин те, кто употреблял больше крестоцветных овощей, имели более низкие уровни воспаления по сравнению с теми, кто ел меньше.

Капуста не только используется из-за противовоспалительных свойств, но также содержит витамины и питательные вещества, которые также способствуют улучшению здоровья.

Высокое содержание витаминов
Капуста содержит относительно мало калорий, но богата витаминами и питательными веществами. Даже небольшое количество капусты ежедневно обеспечивает огромное питание.

Чашка капусты содержит следующее:
Калории: 22
Белок: 1 грамм
Волокно: 2 грамма
Кальций: 4% рекомендуемого количества
Калий: 4% рекомендуемого количества
Магний: 3% рекомендуемого количества
Фолат: 10% рекомендуемого количества
Марганец: 7% рекомендуемого количества
Витамин B6: 6% рекомендуемого количества
Витамин К: 85% рекомендуемого количества
Витамин C: 54% рекомендуемого количества.

Если вы потребляете его или обертываете свои болезненные суставы в капусту, использование листьев капусты для облегчения боли в суставах может быть секретным противоядием, которое вы искали все время.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер

← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Let's block ads! (Why?)


Источник →

Опубликовано 11.07.2018 в 17:15

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
8 вещей, способных разрушить…

8 вещей, способных разрушить любой модный образ

13 май 15, 12:00
+29 1
Шьем юбки

Шьем юбки

10 май 15, 16:00
+24 1
ПРЕОБРАЖАЕМ СТАРУЮ ФУТБОЛКУ …

ПРЕОБРАЖАЕМ СТАРУЮ ФУТБОЛКУ - В НОВУЮ.

9 апр 15, 08:30
+22 2
5 стильных идей как носить д…

5 стильных идей как носить джинсы в офис

5 май 15, 12:00
+20 7
ТУНИКИ. ПРОСТОЙ КРОЙ

ТУНИКИ. ПРОСТОЙ КРОЙ

2 май 15, 12:00
+16 1
Вязаная мода

Вязаная мода

14 май 15, 12:00
+16 4
Блузка (выкройка)

Блузка (выкройка)

15 май 15, 10:00
+15 2
4-минутная тренировка, котор…

4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале

17 авг, 05:02
+14 0
Шьем летние наряды. Простые …

Шьем летние наряды. Простые выкройки.

20 май 15, 16:00
+14 3
Синди Кроуфорд продолжает на…

Синди Кроуфорд продолжает надевать для съемок откровенные наряды

26 мар 15, 08:30
+14 11

Сейчас онлайн

  • Grant
  • Оля Ковалева
  • Таня Гузнова
  • слава терновой
  • Владимир Никонов
  • Олег Булатов
  • a_kabashev67@mail.ru
  • Иван Петрович
  • Елена Михаилова
  • Александр Орлов
  • Татьяна Гушан(Саранина)
  • Алексей С
  • vladimir
  • Александр Кущак
  • Александр Федянин