Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Стильная штучка»
Вы хотите запомнить сайт «Стильная штучка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

О моде, семье, красоте и здоровье

Блог
Беременная Тодоренко прокомментировала наркозависимость Топалова

Беременная Тодоренко прокомментировала наркозависимость Топалова

Регина Тодоренко, которая ожидает своего первенца от Влада Топалова, разоткровенничалась

23 сен, 10:15
0 0
Джастин Теру назвал расставание с Энистон самым нежным

Джастин Теру назвал расставание с Энистон самым нежным

Джастин Теру впервые затронул тему развода с Дженнифер Энистон. Пара была вместе 5 лет, но

23 сен, 10:00
0 0
«Ягодка опять»: 7 самых соблазнительных звезд старше 50 лет

«Ягодка опять»: 7 самых соблазнительных звезд старше 50 лет

Представьте себя, когда вам исполнится 50. Возможно у вас появятся заметные морщины, лишний вес, а тело утратит тонус. Такой результат вас ждет, если вы не будете

23 сен, 09:54
0 0

6 продуктов, которые вы можете есть в ночное время, чтобы не чувствовать себя вздутым утром

развернуть
alt

Вздутие. Никто не любит этого, но мы все имели дело с этим когда-нибудь. Хорошей новостью является то, что есть продукты, которые мы можем есть в ночное время, которые не вызовут вздутия на следующий день. Многие из продуктов в этом списке отлично подходят при вздутия живота, а также ряде других проблем со здоровьем. Освободите свой живот и наслаждайтесь некоторыми из этих замечательных удовольствий в следующий раз, когда вы хотите перекусить.

Пища, которую вы можете есть в ночное время, чтобы е чувствовать вздутия утром:

Огурцы
Хрустящие, вкусные и освежающие огурцы — отличный овощ для перекуса. Поскольку огурцы состоят в основном из воды, они являются естественным мочегонным средством. Это в основном означает, что они помогут вам пойти в ванную комнату, что поможет вам почувствовать себя менее вздутым. Они также содержат антиоксидантный кверцетин, который, как известно, помогает уменьшить отечность.

Йогурт
Йогурт — это восхитительное угощение, которое имеет множество преимуществ для здоровья. Если вы покупаете йогурт с активными культурами, вы будете получать пробиотики. Пробиотики помогают вашему пищеварительному пути и помогают организму регулировать пищеварение. Греческий йогурт также обладает высоким содержанием белка.

Спаржа
Другое природное мочегонное средство. Спаржа также наполнена питательными веществами и витаминами. Естественный мочегонный аспект спаржи делает его отличным для облегчения вздутия живота, но он также очень помогает в вымывании токсинов из вашего организма и избавлении от лишней соли.

Бананы
Бананы содержат высокие количество калия, что помогает противодействовать натрию. Натрий является основной причиной вздутия живота и отечности.

Имбирь
Имбирь использовался для лечения и облегчения проблем со здоровьем в течение тысяч лет. Существует очень веская причина широкого использования имбиря. Одним из многих преимуществ этого чудо-коренья является помощь пищеварению. Это избавляет от вздутия живота, а также может уменьшить рвоту и тошноту.

Виноград
Виноград называют одним из самых полезных продуктов на планете. Высокое содержание воды в винограде делает его отличным мочегонным средством и вкусным способом помочь сохранить гидратацию и вымыть это раздутое чувство из вашего животика.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер

← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Let's block ads! (Why?)


Источник →

Опубликовано 12.07.2018 в 20:27

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
8 вещей, способных разрушить…

8 вещей, способных разрушить любой модный образ

13 май 15, 12:00
+29 1
Шьем юбки

Шьем юбки

10 май 15, 16:00
+24 1
ПРЕОБРАЖАЕМ СТАРУЮ ФУТБОЛКУ …

ПРЕОБРАЖАЕМ СТАРУЮ ФУТБОЛКУ - В НОВУЮ.

9 апр 15, 08:30
+22 2
5 стильных идей как носить д…

5 стильных идей как носить джинсы в офис

5 май 15, 12:00
+20 7
ТУНИКИ. ПРОСТОЙ КРОЙ

ТУНИКИ. ПРОСТОЙ КРОЙ

2 май 15, 12:00
+16 1
Вязаная мода

Вязаная мода

14 май 15, 12:00
+16 4
Блузка (выкройка)

Блузка (выкройка)

15 май 15, 10:00
+15 2
4-минутная тренировка, котор…

4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале

17 авг, 05:02
+14 0
Шьем летние наряды. Простые …

Шьем летние наряды. Простые выкройки.

20 май 15, 16:00
+14 3
Синди Кроуфорд продолжает на…

Синди Кроуфорд продолжает надевать для съемок откровенные наряды

26 мар 15, 08:30
+14 11

Сейчас онлайн

  • Елена Ханинева
  • Сергей
  • Лилия Уксегешева
  • Татьяна Иванова
  • sergei morunov
  • Ира Нагибина
  • Евгений Слюсаренко
  • Любимая ГАЛИНА
  • Евгений Суховеев
  • сергей тресоногов
  • Лариса Солодченко
  • Сергей Епифанов
  • Юрий Белоусов
  • Влад Савельев
  • Владимир Казанцев