Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Стильная штучка»
Вы хотите запомнить сайт «Стильная штучка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

О моде, семье, красоте и здоровье

Блог
«ВИА Гра» впервые выступила на сцене с обновленным составом

«ВИА Гра» впервые выступила на сцене с обновленным составом

От состава группы «ВИА Гра», который пять лет назад образовался на шоу «Хочу в ВИА Гру», осталась только Эрика Герцег. Весной о своем уходе заявила Миша Романова

21 сен, 16:55
0 0
Почему тортики и капкейки «Алиса в стране чудес» пользуются спросом

Почему тортики и капкейки «Алиса в стране чудес» пользуются спросом

Ни один настоящий детский праздник не может обойтись без сладких угощений. Если же торт или пирожные (капкейки) оформлены в виде оригинальных сладких композиций,

21 сен, 16:43
0 0
10 примеров того, что черный это не всегда правильный выбор

10 примеров того, что черный это не всегда правильный выбор

Черные платья всегда считались символом элегантности. Но, видимо, это относится лишь к классическим моделям. Сейчас вы поймете, о чем речь. Мы в редакции «Интере

21 сен, 15:01
0 0

Как французские женщины остаются стройными легко

развернуть
alt

У французских женщин есть такая способность выглядеть очень хорошо без каких-либо усилий. Многие журналы украшены этими милыми дамами, и, конечно же, вы увидите, как французская леди идет по взлетно-посадочной полосе, излучая изящество и красоту. Не удивительно, что многие из нас хотели бы узнать секреты о том, как им удается оставаться стройными

Вот несколько советов, которые вы можете узнать.

Умеренность — это все

Дело француженок заключается в том, что они не переоценивают себя, когда дело доходит до еды. Да, их питание обычно состоит из мясных и тяжелых сливочных соусов, которые могут дать вам сердечный приступ, просто думая о том, чтобы есть их постоянно. Ну, для французских женщин модерация — это ключ к тому, чтобы выглядеть хорошо. Кроме того, они не верят в ограничение себя, так как это может легко отразиться, когда они не слишком осторожны. Более того, наличие бокала вина во время приема пищи не разрушит ваш рацион, так как французы склонны смешивать этот напиток со своей едой, чтобы получить более насыщенный вкус от своей пищи.

Выберите свежие продукты

Если вы были во Франции или планируете отправиться туда, обращайте внимание на блюда, которые вам готовят в ресторанах. Вы обнаружите, что большинство из них применяют свежие продукты, что является одной из причин, по которым многие из них могут оставаться стройными. Употребление свежих ингредиентов, таких как фрукты и овощи, гарантирует, что ваше тело получает необходимые питательные вещества, чтобы поддерживать нормальный обмен веществ.

Они замедляют

Проблема с большинством из нас заключается в том, что мы едва успеваем замедлиться при еде. Обвиняете в этом наш напряженный график или привычку. Для французских женщин употребление пищи должно производиться медленно, чтобы насладиться едой перед вами и общаться с друзьями.

Ходьба является обязательным

Никогда не недооценивайте силу ходьбы. Это один из секретов, за которым следуют французские женщины, из-за которых они выглядят стройными и красивыми. Многие из нас пользуются общественным транспортом, чтобы добраться до места назначения, но иногда прогулка может предоставить нам больше удовольствия, так как мы сможем увидеть больше нашего окружения, не говоря уже о том, чтобы сжечь много калорий.

← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Let's block ads! (Why?)


Источник →

Ключевые слова: диета, Диеты, похудение, рацион
Опубликовано 11.07.2018 в 23:50

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
8 вещей, способных разрушить…

8 вещей, способных разрушить любой модный образ

13 май 15, 12:00
+29 1
Шьем юбки

Шьем юбки

10 май 15, 16:00
+24 1
ПРЕОБРАЖАЕМ СТАРУЮ ФУТБОЛКУ …

ПРЕОБРАЖАЕМ СТАРУЮ ФУТБОЛКУ - В НОВУЮ.

9 апр 15, 08:30
+22 2
5 стильных идей как носить д…

5 стильных идей как носить джинсы в офис

5 май 15, 12:00
+20 7
ТУНИКИ. ПРОСТОЙ КРОЙ

ТУНИКИ. ПРОСТОЙ КРОЙ

2 май 15, 12:00
+16 1
Вязаная мода

Вязаная мода

14 май 15, 12:00
+16 4
Блузка (выкройка)

Блузка (выкройка)

15 май 15, 10:00
+15 2
4-минутная тренировка, котор…

4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале

17 авг, 05:02
+14 0
Шьем летние наряды. Простые …

Шьем летние наряды. Простые выкройки.

20 май 15, 16:00
+14 3
Платье-свитер: Какое выбрать…

Платье-свитер: Какое выбрать и как носить

17 авг, 05:02
+14 1

Сейчас онлайн

  • Виктор Овчаренко
  • Валерий Каулин
  • Vyachslav Smirnov
  • Валерий Катечкин
  • Сергей Сорока
  • Галина Улитина
  • ВИКТОР ГЕТМАН
  • Маргарита Федоренко
  • Алексей Кудрявцев
  • олег кропотов
  • Эдуард Босых
  • Митрушина Марина
  • Владислав Трепин
  • misha kondratiev
  • Andrew Nikulin