Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Стильная штучка»
Вы хотите запомнить сайт «Стильная штучка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

О моде, семье, красоте и здоровье

Основная статья: Похудение

Имбирный сок — Удивительный напиток, который поможет вам удалить жир живота и повысить иммунитет

Имбирный сок — Удивительный напиток, который поможет вам удалить жир живота и повысить иммунитет

«агрузка... -- Знаете ли вы, что, помимо вкуса, имбирный сок отлично подходит для потери лишнего жира за короткий промежуток времени? Вместо того, чтобы принимать лекарства или через добавки, которые полны химических веществ, вы должны попробовать этот супер…

19 июл, 23:56
0 0
Этот медово-лимонный напиток ускорит метаболизм и поможет вам похудеть

Этот медово-лимонный напиток ускорит метаболизм и поможет вам похудеть

С древних времен природа предлагала нам свои лечебные свойства и преимущества, помогая нам лечить различные заболевания. Это основная причина, по которой многие люди решили заменить обычную медицину естественной. Самым большим преимуществом натуральной медицины является то, что он…

19 июл, 23:46
0 0
Овсянка помогает похудеть! Минус 4 кг за неделю!

Овсянка помогает похудеть! Минус 4 кг за неделю!

«агрузка... -- Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт. Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовлени…

19 июл, 20:56
0 0
Делаем энергетический батончик для полезного перекуса своими руками

Делаем энергетический батончик для полезного перекуса своими руками

«агрузка... -- Ингредиенты: Финики – 1,25 стакана Сушеная вишня – 1,25 стакана Обжаренный миндаль – 1,25 стакана Приготовление: Обжарьте миндаль в течение 10 минут в разогретой до 200 градусов духовке. Достаньте из духовки и остудите. Финики без косточек…

19 июл, 19:58
0 0
Классическая капустная диета для похудения

Классическая капустная диета для похудения

«агрузка... -- Капустная диета длится 7 дней. Капуста известный сжигатель жира. Запрещено солить пищу. Обязательно во время этой диеты пейте не менее 2 л воды, допускается употребление зеленого чая. Капусты в день дозволяется съесть сколько угодно. Приме…

19 июл, 16:15
0 0
Подарок худеющим: 5 потрясающих диетических блюд из кабачка

Подарок худеющим: 5 потрясающих диетических блюд из кабачка

Белки — 1.8 🔸Жиры — 0.89🔸Углеводы — 5.03 Ингредиенты: Кабачки — 2 шт Кефир — 100 мл Яйца — 2 шт Чеснок — 5 г Зелень — по вкусу Мука цельнозерновая — 25 г Соль, перец — по вкусу Для творожного соуса: Творог мягкий обезжиренный — 50 г Зелень — по вкусу Чеснок — 7 г Приготовление: …

19 июл, 15:47
0 0
Ежедневные утренние привычки, которые вызывают увеличение веса

Ежедневные утренние привычки, которые вызывают увеличение веса

«агрузка... -- Ожирение и увеличение веса стали общей проблемой, которую многие эксперты называют эпидемией . Борьба с ожирением имеет решающее значение, поскольку она связана с различными проблемами со здоровьем, такими как высокое кровяное давление, высок…

19 июл, 15:30
0 0
Домашние средства от ожирения и для похудения

Домашние средства от ожирения и для похудения

«агрузка... -- Ожирение — это расстройство здоровья, при котором происходит чрезмерное накопление жира в организме. Это приводит к избыточному весу и связанным со здоровьем проблемам . Ожирение определяется путем измерения Индекса массы тела человека (ИМТ)…

19 июл, 15:29
0 0
Топ-6 вариантов простых белковых салатиков к ужину!

Топ-6 вариантов простых белковых салатиков к ужину!

«агрузка... -- 1. Консервированный тунец + отварной бурый рис + огурец + кукуруза консервированная 2. Консервированный тунец + огурец + лук + яйцо + заправка (оливковое масло и лимонный сок) 3. Кальмары + яйцо + шпинат + помидоры + йогурт 4. Куриная грудк…

19 июл, 13:44
0 0
Как Детокс с кокосовым маслом очищает, избавляет от паразитов, вирусов и грибковых инфекций

Как Детокс с кокосовым маслом очищает, избавляет от паразитов, вирусов и грибковых инфекций

«агрузка... -- Если вы хотите избавиться от вредных паразитов, бактерий и вирусов из вашего тела, дезодорация кокосового масла — правильное решение для вас! Это совершенно естественный и чрезвычайно эффективный способ избавиться от всех токсинов из вашего орга…

19 июл, 13:00
0 0
Вот как увеличить потерю веса естественно и безопасно благодаря воде

Вот как увеличить потерю веса естественно и безопасно благодаря воде

Это факт, что вода необходима для нашей жизни. Выпивая достаточное количество жидкости, вы сможете поддерживать хорошее состояние вашего здоровья. Человеческий организм состоит из 70% воды, поэтому гидратация более чем необходима. Обычно мы теряем воду через мочу, пот, движени…

19 июл, 00:19
0 0
8 летних продуктов, которые помогут вам вернуть плоский живот!

8 летних продуктов, которые помогут вам вернуть плоский живот!

Вздутие может произойти у всех нас, независимо от того, насколько здоровым является наш образ жизни. Обезвоживание, переедание и менструация являются основными причинами вздутия живота. Возможно, это кажется невероятным, но употребление большего количества продуктов питания может …

19 июл, 00:04
0 0
Примерный рацион правильного питания на неделю

Примерный рацион правильного питания на неделю

«агрузка... -- Для идеальной фигуры и прекрасного самочувствия можете взять для примера этот  примерный рацион правильного питания на неделю. Понедельник: завтрак – овсянка, чай; перекус – фрукты; обед – щи с кусочком черного хлеба, порция запеченного мяса; по…

18 июл, 19:16
0 0
 Диета «МИНУС 25 КГ» за 4 недели!

 Диета «МИНУС 25 КГ» за 4 недели!

«агрузка... -- Эта диета основывается на химических реакциях организма. Рацион питания на неделюКаждый завтрак состоит из двух яиц и половины апельсина. В понедельник: обед – любой из фруктов. ужин – нежирное мясо. Во вторник: обед – ошкуренная варёная кур…

18 июл, 18:39
0 0
7 вещей, которые вы можете сделать до полудня, чтобы похудеть

7 вещей, которые вы можете сделать до полудня, чтобы похудеть

«агрузка... -- Многие люди хотят избавиться от нескольких килограмм, но у них часто просто нет времени или желания. В конце концов, у кого есть энергия, чтобы попасть в спортзал после долгого рабочего дня? Кроме того, вы не собираетесь беспорядочно начинать трен…

18 июл, 16:29
0 0
Итальянская диета: худей правильно и эффективно!

Итальянская диета: худей правильно и эффективно!

1 день Завтрак: 1 яйцо, вареное + 150 мл обезжиренного йогурта + 1 чашка зеленого чая или кофе. Обед: 150 г вареного куриного филе, 150 г овощного салата из огурца, помидора, листьев салата, цуккини, зелени (петрушка, укроп, базилик), заправленного оливковым маслом и взбрызнуть соком ла…

18 июл, 14:26
0 0
5 вариантов белкового ужина

5 вариантов белкового ужина

1.  Сочная куриная грудка на скорую руку  На 100 гр — 131 ккал   белки — 22   жиры — 3   углеводы — 3  Прекрасный способ получить много высококачественного белка (здесь его целых 22 г) без особых усилий! Мясо получается очень сочным, оно буквально тает во рту! Можете не благодарить …

18 июл, 13:57
0 0
ПП-ужин — Кабачковая запеканка с курицей 

ПП-ужин — Кабачковая запеканка с курицей 

«агрузка... -- белки -5.4 🔸 жиры — 1.19 🔸 углеводы — 3.87 Ингредиенты: Куриное филе — 450 г Кабачки — 2 шт Яйца — 2 шт; Йогурт натуральный — 1 ст. л Лук — 1 шт Сыр — 50 г Чеснок — 10 г Свежий укроп — 7 г Соль, перец — по вкусу Приготовление: Очищенны…

18 июл, 13:51
0 0
Гречневая диета — снижаем вес и очищаем организм!

Гречневая диета — снижаем вес и очищаем организм!

Заливаем стакан гречневой крупы (с вечера) двумя стаканами кипятка. С утра сливаем оставшуюся воду. Допускается минимальное добавление соли. Обязательно соблюдайте следующие правила: — ешьте кашу, запивая 1% кефиром (не более литра на сутки) — пейте воду, по желанию, минеральную или о…

18 июл, 13:07
0 0
3-дневная суп-чистка: ешьте суп сколько хотите, и боритесь с воспалением, жиром и болезнью живота

3-дневная суп-чистка: ешьте суп сколько хотите, и боритесь с воспалением, жиром и болезнью живота

Все мы должны время от времени делать детокс. К сожалению, не каждый детокс дает желаемые результаты. Когда дело доходит до очистки супом, вы можете быть уверены, что процесс происходит естественным образом. Очищение супом может улучшить функцию ваших почек, кишечника, печени, лим…

18 июл, 11:58
0 0
Темы с 1 по 20 | всего: 203

Сейчас онлайн

  • TATJANA IVANENKOVA
  • дима зайцев
  • Татьяна Кошелева
  • Александр Дудин
  • Ольга Голикова
  • Валерий Мурга
  • Николай Щербаков
  • Юлия Рогачева
  • Татьяна Чашкина
  • kamikaze k
  • Олег Петров
  • Татьяна Черемпей
  • Ксения Владиславовна
  • Олег Орлов
  • Луиза Ли

Последние комментарии

Татьяна А
Надя Андреева
Хас Баев