Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Стильная штучка»
Вы хотите запомнить сайт «Стильная штучка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

О моде, семье, красоте и здоровье

Основная статья: Рацион

Абсолютно разумный способ улучшения зрения без использования очков

Абсолютно разумный способ улучшения зрения без использования очков

«агрузка... -- Ниже приведен простой трюк, который поможет вам увидеть без очков, независимо от того, насколько плохо ваше зрение. Проверьте это! http://www.youtube.com/watch?v=OydqR_7_DjI Пища, которую вы едите, оказывает огромное влияние на ваше зрен…

19 июл, 16:22
0 0
Примерный рацион правильного питания на неделю

Примерный рацион правильного питания на неделю

«агрузка... -- Для идеальной фигуры и прекрасного самочувствия можете взять для примера этот  примерный рацион правильного питания на неделю. Понедельник: завтрак – овсянка, чай; перекус – фрукты; обед – щи с кусочком черного хлеба, порция запеченного мяса; по…

18 июл, 19:16
0 0
 Диета «МИНУС 25 КГ» за 4 недели!

 Диета «МИНУС 25 КГ» за 4 недели!

«агрузка... -- Эта диета основывается на химических реакциях организма. Рацион питания на неделюКаждый завтрак состоит из двух яиц и половины апельсина. В понедельник: обед – любой из фруктов. ужин – нежирное мясо. Во вторник: обед – ошкуренная варёная кур…

18 июл, 18:39
0 0
Итальянская диета: худей правильно и эффективно!

Итальянская диета: худей правильно и эффективно!

1 день Завтрак: 1 яйцо, вареное + 150 мл обезжиренного йогурта + 1 чашка зеленого чая или кофе. Обед: 150 г вареного куриного филе, 150 г овощного салата из огурца, помидора, листьев салата, цуккини, зелени (петрушка, укроп, базилик), заправленного оливковым маслом и взбрызнуть соком ла…

18 июл, 14:26
0 0
Диета на 1200 калорий. Готовь новый гардероб!

Диета на 1200 калорий. Готовь новый гардероб!

«агрузка... -- Эта диета содержит 1200 калорий. Не забывайте пить много чистой воды без газа. 08:00 — овсянка на молоке, кофе 11:00 — молочно-банановый коктейль 13:00 — индейка/куриная грудка (отварная, приготовленная на гриле или запеченная) с овощами (св…

17 июл, 23:40
0 0
Сбалансированный режим питания для похудения

Сбалансированный режим питания для похудения

«агрузка... -- Соблюдать такую диету можно 1-2 неделю! Завтрак 1 вариант: овсянка сваренная на воде с добавлением кураги, орехов и мёда, кусочек зернового хлеба, чашка чая или молока. 2 вариант: постное мясо с овощами или картофельным пюре, кусочек зернового х…

17 июл, 23:31
0 0
Примерный рацион питания для похудения на неделю

Примерный рацион питания для похудения на неделю

«агрузка... -- Примерный рацион питания для похудения на неделю выглядит следующим образом. Понедельник Первый завтрак: салат из овощей, гречневая каша на воде, чай (лучше остановить выбор на зеленом). Второй завтрак: фрукт (груша, банан), кефир (одно- или д…

17 июл, 18:08
0 0
6 продуктов, которые увеличат ваши ягодицы

6 продуктов, которые увеличат ваши ягодицы

«агрузка... -- Если вы страдаете из-за плоских ягодиц или просто хотите немного наполнить свои джинсы, то есть надежда. Было обнаружено, что некоторые продукты, особенно богатые здоровыми жирами и белками, помогают округлить ваши ягодицы . Еда, которая делае…

17 июл, 17:45
0 0
Польза фиников для здоровья: супер-еда для предотвращения сердечного приступа и гипертонии

Польза фиников для здоровья: супер-еда для предотвращения сердечного приступа и гипертонии

«агрузка... -- Здесь, в этой статье, мы познакомим вас с некоторыми преимуществами фиников для здоровья. С древних времен финики считаются одними из чудесных даров природы. Большинство людей любят есть их, потому что они вкусные и используются в качестве средств…

17 июл, 17:31
0 0
9 самых опасных продуктов, которые следует избегать с диабетом

9 самых опасных продуктов, которые следует избегать с диабетом

«агрузка... -- Сахарный диабет или диабет стали одним из самых распространенных заболеваний в наши дни. Это своего рода метаболическая болезнь, которая заставляет вас сталкиваться с избыточным количеством глюкозы в крови. Инсулинорезистентность и отсутствие ин…

17 июл, 17:28
0 0
Рацион дробного питания (1500 ккал) на одну неделю для похудения! 

Рацион дробного питания (1500 ккал) на одну неделю для похудения! 

Меню на неделю Понедельник 7–9 ч. Первый завтрак: 30 г кукурузных хлопьев, стакан 0,5% молока, любой фрукт (апельсин, яблоко, груша, 2 мандарина, нектарин, 5 слив, 10 виноградин). 11-12ч. Второй завтрак: 125 нежирного йогурта или 100 г обезжиренного творога, фрукт, чай или кофе (допуска…

17 июл, 13:15
0 0
Диета на 2 недели. Результат не заставит себя ждать!

Диета на 2 недели. Результат не заставит себя ждать!

«агрузка... -- Эта диета давно доказала свою эффективность. Соблюдайте такой режим питания не более двух недель, затем сделайте месяц перерыв и можете повторить ее снова. 1-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве, 2-3 яйца 2-ой день: 1 литр кефира, …

17 июл, 12:56
0 0
Диетическое меню на неделю для похудения!

Диетическое меню на неделю для похудения!

«агрузка... -- Понедельник (1100 ккал) 7.00-9.00 Первый завтрак: 200 г овсяной каши, сваренной на 0,5%-ном молоке с 50 г свежих или замороженных ягод, чай или коже без сахара и молока. 11.00-12.00 Второй завтрак: 2 моркови. 14.00-15.00 Обед: 100 г гречне…

16 июл, 18:01
0 0
Самая эффективная диета для похудения! За 3 дня минус 5 кг!

Самая эффективная диета для похудения! За 3 дня минус 5 кг!

«агрузка... -- Эта диета не оставит вам ни каких шансов. Готовьтесь к тому, что даже будет немного кружиться голова и чувствоваться упадок сил. Старайтесь в время соблюдения этой диеты не тратить много сил. Рацион питания: — первый день: запеченный цыпленок …

16 июл, 15:10
0 0
 Гарантированное похудение за 7 дней. Минус 5 кг, как не бывало!

 Гарантированное похудение за 7 дней. Минус 5 кг, как не бывало!

«агрузка... -- Эта диета гарантирует похудение, при соблюдении меню диеты. 1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока. 2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового. 3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, о…

16 июл, 11:46
0 0
5 продуктов, которых стоит избегать из-за токсичности для вашей кожи

5 продуктов, которых стоит избегать из-за токсичности для вашей кожи

«агрузка... -- Вопреки распространенному мнению, еда сильно влияет на наше общее здоровье кожи. Мы обсудим некоторые популярные продукты, которые: засоряют поры кожи и способствуют нездоровой коже, а также помогают улучшить здоровье . Вот 5 продуктов, котор…

13 июл, 15:46
0 0
6 причин, по которым ваш жир в области живота не уходит

6 причин, по которым ваш жир в области живота не уходит

«агрузка... -- Ожирение стало одной из проблем здоровья номер один по всему миру в школах, дома и на рабочем месте. Хотя люди борются с проблемой с помощью диет, физических упражнений и изменений образа жизни, все еще есть те области тела, которые упрямы и отк…

12 июл, 20:35
0 0
Диета «7 дней»: проверенно работает идеально!

Диета «7 дней»: проверенно работает идеально!

«агрузка... -- 1 день завтрак — 200 г кефира обед — 2 яйца сваренные вкрутую, 20 г сыра ужин — салат из овощей 2 день завтрак — стакан кефира обед — 1 вареное вкрутую яйцо и 1 яблоко ужин — 1 вареное вкрутую яйцо 3 день завтрак — несладкий чай обед — 1…

12 июл, 20:30
0 0
6 продуктов, которые вы можете есть в ночное время, чтобы не чувствовать себя вздутым утром

6 продуктов, которые вы можете есть в ночное время, чтобы не чувствовать себя вздутым утром

«агрузка... -- Вздутие . Никто не любит этого, но мы все имели дело с этим когда-нибудь. Хорошей новостью является то, что есть продукты, которые мы можем есть в ночное время, которые не вызовут вздутия на следующий день. Многие из продуктов в этом списке отлич…

12 июл, 20:27
0 0
Самая простая и быстрая диета для похудения. За 3 дня минус 3 кг!

Самая простая и быстрая диета для похудения. За 3 дня минус 3 кг!

woman on scales «агрузка... -- Эта диета подходит тем, кому нужно сбросить лишний жирок к ответственной дате. Меню диеты: 9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами 12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи 15.00 — Рыба с овощами 18.00 — Чай, два в…

12 июл, 13:51
0 0
Темы с 1 по 20 | всего: 91

Сейчас онлайн

  • vrut
  • Юлия Вагнер (Колесникова)
  • Илья Зейгерман
  • Владимир Тарасов
  • Татьяна Козловская
  • Самая Самая
  • Рамиль Рахимов
  • Николай Дурноглазов
  • Римма Степанова
  • softy2004 130184
  • Абдувахоб Зарифов
  • Вадим Антонов
  • Сергей White
  • Андрей Бегушев
  • Наталья Латышева

Последние комментарии

Татьяна А
Надя Андреева
Хас Баев